|
Individuel terapi
I dag bliver der ofte stillet krav og forventninger om succes og om at lykkes fra omverdenen.
Der bliver forventet, at du har overskud og er i fuld gang med at leve det perfekte liv. Det kan indimellem føles svært at leve op til disse forventninger især, hvis du har ondt i livet og det føles svært at leve.
Du kan f.eks. opleve:
- En følelse af manglende værdi
- Ensomhed
- At være deprimeret/tristhed
- Manglende energi til hverdagens opgaver og udfordringer
- At være stresset
- At have svært ved at sige fra i forhold til andre
- Konflikter med familien eller venner
- Præstationsangst
- Selvmordstanker
- Problemer med mad (spiseforstyrelse)
- Selvskadende adfærd
I terapien arbejder vi med, at du finder din egen personlige vej igennem problemerne og udfordringerne.
Du er ekspert i dit eget liv.
| 
